Estudantes participam de palestra

Nos dias 16 e 17 de outubro de 2019, os estudantes do Cursos Técnicos em Automação Industrial e Eletromecânica, integrados ao Ensino Médio, participaram de uma palestra sobre “Saúde, Suicídio, Vida e Saúde Mental”, com os psicólogos Allan Martins Mohr e Carla de Oliveira Vaz Chiarello, ambos da UTFPR. Na oportunidade, os profissionais abordaram questões relacionadas ao verdadeiro sentido da vida, os sofrimentos, as frustrações, as certezas e incertezas que permeiam a existência humana e, ainda, as diversas doenças que comprometem a saúde mental. Ao final, responderam aos questionamentos dos estudantes e apresentaram sugestões para o enfrentamento das adversidades da vida, como: falar sobre as emoções; praticar exercícios físicos; realizar atividades artísticas,culturais e esportivas; reforçar os laços familiares e de amizades, reservando um tempo para a convivência com as pessoas; boas noites de sono; alimentação saudável e reconhecimento dos limites.