Aulas de yoga no campus Colombo

Em março de 2023 teve início o projeto de extensão que oferece aulas de yoga gratuitas à comunidade interna e externa ao IFPR campus Colombo. As práticas acontecem no espaço mais que especial da Casa Encantada (que fica dentro do campus), tendo o fundamental apoio da representante da Secretaria de Cultura (Andreia Fernandes), e os estagiários Alex e Júlia, que preparam o local com muito zelo para receber os praticantes. Dentre os participantes do projeto estão pais e mães de estudantes, amigos e filhos de estudantes do campus.

Yoga é uma prática milenar que, apesar de ser mais conhecida pelos movimentos corporais, é voltada para uma abordagem integral, que envolve corpo-mente-espírito. Atualmente já existem diversos estudos científicos comprovando a sua eficácia para tratamentos de saúde e também como prática preventiva e de promoção de qualidade de vida. Desde 2017, Yoga foi incluída na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) e reconhecida como prática eficaz para promoção de saúde. 

O projeto é coordenado pelo professor Hugo Koji Miura, as aulas acontecem semanalmente e têm duração de 1 hora. Para saber mais, entre em contato: hugo.miura@ifpr.edu.br