Lançamento do Livro: ATIVIDADE FÍSICA EM TEMPOS DE PANDEMIA – “Experiências, desafios e perspectivas”

Lançamento do Livro:

ATIVIDADE FÍSICA EM TEMPOS DE PANDEMIA

“Experiências, desafios e perspectivas”

Prof. Dr. Márcio Flávio Ruaro (Org.)

O livro foi organizado pelo pesquisador Prof. Dr. Márcio Flávio Ruaro, docente do curso de Educação Física do Instituto Federal do Paraná – IFPR.

Lançamento oficial do livro: (05/11) as 21:00 no instagram @marcio.ruaro

O ano de 2020 foi marcado por uma das maiores pandemia que o planeta já viu.

Mais de 3 bilhões de pessoas estão confinadas em casa por causa da PANDEMIA.

Apresentação do livro

Falar em “Atividade Física em tempos de Pandemia” é um desafio, pois sua prática foi fortemente abalada pelo isolamento social e precisou se reinventar. Logo, a atividade física tão necessária para o equilíbrio do corpo, da mente, da qualidade de vida, é como capsulas de saúde que ingerimos diariamente e sentimos seus efeitos benéficos nos vários aspectos de nossa vida. Mas na pandemia, esta ingestão diária de saúde se viu prejudicada. Historicamente caracterizada pela coletividade de sua prática tanto nas aglomerações das academias, nos jogos coletivos, nos grupos de atletas profissionais ou amadores e inclusive na simples prática em espaços públicos ao ar livre, precisou se transportar para práticas individuais, solitárias, dentro de casa e com pouca estrutura. Na preocupação de manter uma atividade física de qualidade, responsável e séria para a população que precisou recolher-se em suas casas e sabendo das consequências da mal elaboração e execução dos exercícios físicos, bem como das consequências desastrosas para a saúde física e mental que o sedentarismo pode ocasionar, foi que se motivou a organização desta obra. Que somente se tornou possível graças à colaboração de muitas mãos de pesquisadores, especialistas, mestres e doutores na área da atividade física e saúde, que trouxeram sua experiência e excelência para um conhecimento pautado de cientificidade, buscando levar para dentro da casa do leitor não somente opções de atividades, mas sim cuidado, organização, segurança e principalmente qualidade de informação. E assim, cada capítulo foi estrategicamente pensando, para oferecer conhecimento sério e responsável sobre como, quando e onde realizar atividade física.

O livro será disponibilizado gratuitamente na versão digital (E-book), pois o objetivo desta obra é levar a informação correta e responsável sobre a prática da Atividade Física durante o período da pandemia. Para versão impressa é necessário entrar em contato com o organizador do livro ou com a editora.

Canais para aquisição do livro digital:

Instagram do professor Márcio: @marcio.ruaro

Youtube: Márcio Flávio Ruaro

Disponível a partir de Hoje.