Participe do IF Zen
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Grupo de Yoga: If zen Trata-se de um grupo aberto a toda a comunidade IFPR docentes, estudantes e servidores/as de modo geral; com o objetivo da prática do yoga.
São realizado exercícios respiratórios, fortalecimento muscular, alongamento e relaxamento voltados para o bem estar integral.
A atividade não requer inscrição prévia e está ocorrendo em duas opções de horário: segundas das 17:00 às 18:00 hs e quartas das 12:00 às 13:00 hs.
Os encontros ocorrem na sala de Educação Física do bloco administrativo.
Dúvidas? Fale com Evelyn (evelyn.carvalho@ifpr.edu.br) ou Thaíse (thaise.silva@ifpr.edu.br) na SEPAE.